フランス語をかじっているので、
時々フランス語ニュースのサイトを見ます。
http://www.france2.fr/
↑のページの、真ん中あたりの赤いバーになってる、
8HEURES(8時ニュース)、13HEURES(13時)、20HEURES(20時)のどれかをクリック。
ほんとに映像を見るだけなんですが…
これが、かなりいい睡眠薬です。
意味がわからないというせいもあると思いますが、
フランス語の発音自体に催眠作用があるような気がします。
(テレビのフランス語講座を見てても途中で寝ちゃうし。)
あと、50年代のシャンソンもかなり眠くなります。
個人的には、歌でも声でも、50過ぎのおじさまの、
腹から出る朗々とした渋い声が一番効きます。
もともとすぐ眠ってしまう性質なので、
時間があるとき(早く寝てもいいとき)にフランス語を聞くようにしています。
特に土曜のお昼なんて、子守唄として大活躍です。
とぉーっても気持ちよく眠れます。(今日も寝ました。)